Беременность – это физиологическое ( нормальное) состояние женщины в период между оплодотворением и родами. Важно понимать , что беременность не является заболеванием. Во время беременности в организме происходят некоторые изменения , которые направлены на оптимальное развитие плода.

Что следует принять во внимание? Прежде всего, какое бы Вы ни выполняли упражнение, даже если Вам кажется, что оно очень лёгкое и простое, следите за своим самочувствием. Если Вы понимаете, что ощущаете какой-то дискомфорт, или не дай Бог боль, оканчивайте сеанс йоги. Во время беременности геройствовать не нужно, отнеситесь серьёзно к своим ощущениям.

Обычный день, похожий на другие. Но что-то изменилось. В голову закрались необъяснимые смутные подозрения, и по дороге домой вы завернули в аптеку за тестом на беременность. И вот теперь стоите и в недоумении разглядываете эту тонкую полоску бумаги, над которой только что произвели указанные в инструкции действия.